Исправление носовой перегородки. Что такое септопластика
Септопластика – операция по исправлению носовой перегородки. Необходимость выпрямить перегородку обусловлена не только внешними дефектами,…
Нарушение микрофлоры кишечника: какие пробиотики выбрать?
Пробиотики и пребиотики для кишечника выпускаются в разных фармакологических формах. Аптечный ассортимент и сходство названий…
Что такое монодиеты и как они работают
Эксперты в области питания не устают напоминать, что монодиеты — принцип питания, в рамках которого…
Роль фруктов в рационе, их польза и вред
Вся правда о фруктах, или не все фрукты одинаково полезны. Какие фрукты следует включить в…
Овсянка, сэр: как правильно готовить овсяную кашу
Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить овсяную кашу: залить хлопья горячей водой или молоком,…
Здоровый детокс: 3 напитка, которые помогут очистить организм
Детокс — один из главных трендов здорового образа жизни, который не теряет актуальности вот уже…
Бег по утрам: энергия для активного дня
Люди совершают пробежки по разным причинам. Для кого-то это способ отвлечься, другие хотят сбросить вес,…
Почему собаки спят так много — научные и психологические объяснения сонной активности домашних питомцев
Собаки, как известно, любят спать. Их длинные часы сна могут вызывать удивление и вопросы у…
Почему болят десны между зубами — причины и способы лечения для избавления от дискомфорта в полости рта
Проблемы с деснами между зубами могут причинять много боли и дискомфорта. Они могут быть вызваны…
Почему хрустит колено при сгибании и разгибании — причины и лечение
Колено - это один из самых крупных и наиболее подверженных нагрузкам суставов в нашем организме,…