После разделки тыквы не спешите выкидывать семечки. Ведь её семена являются не только вкусными, но и содержат много пользы для здоровья.
Компания “Здоровье на поток” является разработчиком и производителем продуктов: кишечный лаваж СПА-Эфференс и пребиотик LifePro. Приглашает к сотрудничеству лечебно-профилактические учреждения различных форм собственности и врачей клинического профиля: https://spa-efferens.ru/sotrudnichestvo/
Вот несколько полезных свойств тыквенных семечек.
- Профилактика заболеваний простаты: они способствуют общему укреплению здоровья простаты и облегчают затрудненное мочеиспускание, связанное с увеличением предстательной железы.
- Улучшение функции мочевого пузыря: в некоторых исследованиях было доказано, что экстракты семян тыквы улучшают функцию мочевого пузыря.
- Лечение депрессии: тыквенные семечки содержат L-триптофан, соединения которого эффективны против депрессии.
- Профилактика остеопороза: будучи богатыми цинком, семена являются естественным защитником от остеопороза. Низкое потребление цинка увеличивает вероятность остеопороза.
- Противовоспалительное средство: польза тыквенных семечек еще и в том, что они способны эффективно уменьшить воспаление без побочных
эффектов. - Предупреждение камней в почках: согласно последним исследованиям, они предотвращают возникновение оксалатных камней в почках.
- Лечение паразитов: они используются во многих странах в качестве народного средства от глистов и паразитов.
- Источник магния: половина стакана семечек содержит суточную норму потребности человека в магнии.
- Снижение холестерина: семечки содержат фитостеролы, которые снижают уровень холестерина и полезны для профилактики рака.
- Теперь немного о вреде: семечки тыквы являются калорийным продуктом и поэтому ими не следует злоупотреблять людям с избыточным весом.
Если же говорить в общем о пользе и вреде тыквенных семечек, то полезных свойств в ней гораздо больше.
Читайте также:Свекла польза для здоровья
Источник
Спасибо!